"Mos-Training" - курсы, тренинги, семинары

тренинги, семинары

 
  Коучинг | Тренинги продаж | Языковые курсы | Логистика | Менеджмент | Маркетинг | Реклама | Подбор персонала
    тренинги семинары    
         
 

Главная / форум / Тренинги и семинары / Стрес-тренинг

Логин: Пароль:
Зарегистрироваться | Вспомнить пароль | Правила форума

Автор Дата Стрес-тренинг
Pages:   1    2    3    4    »     
света 06.11.2008 22:14 Всем привет. Меня интересуют тренинги про стрес. есть интересно такие? Как не допустить, или уберечься от стрессовых ситуаций?
Юлиан 09.11.2008 13:54 Научиться оценивать уровень стресса в собственной работе или жизни, управлять собственным состоянием, освоив навыки саморегуляции, все это можно освоить в стресс-тренинге.
стася 18.11.2008 13:03 Кстати очень полезный тренинг. Сколько людей вот так срываются, и делают необдуманные действия. А потом успокаиваются и о многом жалеют. Уметь держать контроль это большое дело.
poet 19.11.2008 20:03 Да никакие тренинги, чтоб избежать стресс, не нужны. Зачем деньги зря платить кому-то. Я вам сейчас бесплатно дам совет на все случаи жизни, КАК ИЗБЕЖАТЬ СТРЕСС. Когда вы чувствуете, что до взрыва вашей нервной системы остается меньше минуты))), то начните медленно и размеренно дышать, а в мозгу считать до 10 туда и обратно. Поможет 100%....Не стоит благодарности, друзья))).
Димон 23.11.2008 11:34 а если меня разолить, то и до 100 толку не будет считать, не каждому такое помогает.
стася 26.11.2008 21:16 Poet, спасибо конечно, но не сработает твое упражнение. Уж лучше выйти на улицу и прогуляться несколько часов. Или же отоспаться по полной.
poet 27.11.2008 18:24 Кстати, домашние животные тоже очень хорошо могут помочь вашей нервной системе. Это для того, кому счет до 10 не помогает)).
стася 05.12.2008 22:38 Да, мне помогает мой кот. Он такой большой и пушистый, и постоянно ласкается. Я как его поглажу, так мне намного легче становиться...
poet 05.12.2008 22:45 Очень хорошо еще помогают в таких нервных ситуациях рыбы. Серьезно. Если не можешь долго успокоиться, то сядь к аквариуму на 15-20 минут и смотри в него не отрываясь. Рыбы тебя как будто гипнотизировать будут. Через 20 минут ты себя не узнаешь, гарантирую, на себе проверено. Кстати, эффект будет еще лучше, если во время этих 20-минутных посиделок возле аквариума, ты включишь классическую музыку.
Nota 07.9.2009 15:35 Про рыбок я тоже слышала, еще не плохо помогает справиться со стрессом кошка. Когда ее гладите, то как бы отрицательная энергия исчезает из вас
афина 12.9.2009 18:32 Человек имеет возможность, сознательно управляя дыханием, использовать его для успокоения, снятия напряжения — как мышечного, так и психического. Другими словами просто дышите глубже...
Pages:   1    2    3    4    »     

Чтобы участвовать в обсуждении тем форума Вы должны авторизоваться!

Наши новости

19.11.2008

Предпринимательские семинары-тренинги в...
С 11 по 16 сентября в Хакасии в Алтайском и Аскизском районах прошли семинары-тренинги «Повышение уровня предпринимательской компетентности и...

22.09.2008

Ярмарка социальных проектов в Ишиме
В Ишиме прошла первая зональная выставка-ярмарка социальных проектов некоммерческих организаций. Организатором мероприятия стал Благотворительный фонд...

14.07.2008

Где "учат" родительской любви?
В Ижевске, столице Удмуртии. Весь июль и август здесь будут проводиться бесплатные тренинги и лекции для родителей, в рамках республиканского проекта...

 

Навигация

Тренинги: обучаемся самостоятельно
Для корпоративных клиентов
Финансы и юридические услуги
Поговорим о психологии
Тренинг командообразования
Работа с клиентом
Тренинги для руководителей
Личная эффективность
Тренинговый бизнес
Собственная тренинг-компания
Помещение для тренинга
Тренинги и семинары: в чём специфика

Сегодня на форумах

Moncler LiquidaciГіn : »
Timberland Men 6 Inch Boots »
Timberland Men 6 Inch Boots »
Timberland Men 6 Inch Boots »
Omega Speedmaster »
Omega Speedmaster »
Omega Speedmaster »

Все темы форума

Голосование

Как часто вы посещаете тренинги или семинары?
Результаты опроса

SitePress.Ru - создание сайтов Создание и продвижение сайтов

 
   
  © 2007 - 2009 "Mos-Training" - курсы, тренинги, семинары Интернет-статистика